有什么可以睡前做的简单运动有效瘦小腿肚的方法吗
2022-01-24 1人回答
性别：女年龄：15岁
健康咨询描述：有什么可以睡前做的简单运动有效瘦小腿肚的方法吗
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满意答案
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- 宫大伟 主治医师
- 山东省文登整骨医院
病情分析：
一般情况下做燃脂的活动是需要进行持续不少于半个小时以上的，而且要做有氧运动。但是不建议睡觉以前进行这样长时间的运动，因为很有可能影响到您的睡眠质量。
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2022-01-24 04:01
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