俯卧撑是什么功效
2022-01-24 1人回答
健康咨询描述：俯卧撑是什么功效？锻炼时要注意什么
想得到怎样的帮助：怎样正确地锻炼
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满意答案
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- 江小杰 副主任医师
- 莆田学院附属医院
指导意见：
你好，这个功效很多的，锻炼肌肉，腰部肌肉都很有好处的。但是这个需要坚持，而且注意用力，弄不好会损伤腰椎的，所以需要循序渐进。
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2022-01-24 05:39
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