俯卧撑锻炼背部吗
2022-05-09 1人回答
健康咨询描述：俯卧撑锻炼背部吗
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满意答案
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- 宋忠花 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
俯卧撑是可以锻炼背部肌肉的，因为本身俯卧撑是一个复合动作，需要身体的每个部位肌肉都会参与，在做俯卧撑的时候主要锻炼胸肌和肱三头肌，还会刺激到背部肌肉。但主要是锻炼胸肌和肱三头肌。
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2022-05-10 20:27
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