俯卧撑锻炼能长高吗
2021-05-05 1人回答
健康咨询描述：俯卧撑锻炼能长高吗
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满意答案
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- 黄世昌 副主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
俯卧撑是常见的健身运动，有助于增加胸大肌锻炼效果。主要锻炼上肢腰部及腹部的肌肉，尤其是胸肌，是简单易行却十分有效的力量训练手段。俯卧撑不能促进长高。
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