学生想要瘦身该怎么办
2022-01-24 1人回答
性别：男年龄：17岁
健康咨询描述：我是一个高中生，本来就挺胖，由于长期坐着玩电脑和学习，导致身体更加胖了。在一次例行体检中我的被检查出了脂肪含量严重超标，作为一个学生，我想瘦身，但是通过节食和药物又不够实际
想得到怎样的帮助：想要知道学生瘦身该怎么办
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满意答案
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- 江小杰 副主任医师
- 莆田学院附属医院
指导意见：
你好，减肥其实就需要做到管住嘴，迈开腿就可以了，不需要花钱，还会省很多零食钱呢。就是不要吃零食，不要吃肥肉，不要吃太饱了，注意多去运动锻炼，每天跑六公里。
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2022-01-24 06:09
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
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养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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