中年人吃什么补品有益
2022-01-24 1人回答
性别：男年龄：56岁
健康咨询描述：中年人吃什么补品有益？需我父亲身体素质较差，经常头晕，身体无力，站到高处腿脚会发抖
曾经的治疗情况和效果：无
想得到怎样的帮助：怎样去调理？平时有什么问题要注意的
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满意答案
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- 江小杰 副主任医师
- 莆田学院附属医院
病情分析：
你好，建议平时不要吃太补了，应该清淡饮食，多吃水果蔬菜，保持大便通畅，睡眠充足，多去运动锻炼，注意监控血压血糖血脂，不要辛辣煎炸油腻饮食，定期体检。
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2022-01-24 06:23
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