怎样提高身体素质
2021-02-09 1人回答
健康咨询描述：怎样提高身体素质
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满意答案
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- 王成阳 副主任医师
- 安徽医科大学第一附属医院
病情分析：
提高身体的素质，首先，要均衡营养，平常多吃富含优质蛋白的食物，多吃新鲜的蔬菜水果不要熬夜，少喝碳酸饮料，适当的增加体育锻炼，保持生活作息的规律，不能熬夜。
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2023-01-07 13:00
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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