求提高身体素质方法！
2022-01-24 1人回答
性别：男年龄：28岁
健康咨询描述：我时不时感冒而且走远路后乏力，我检查过没大病，我很瘦，请求怎么提高身体素质？
曾经的治疗情况和效果：无
想得到怎样的帮助：请专家给个建议，怎么使我身体免疫力强，身体胖一些！
免费咨询
满意答案
-
- 魏晓冬 主治医师
- 哈尔滨市第一医院
病情分析：
建议你勤开窗通风，同时适当的做运动，也可以有助于提高抵抗力，生活中多吃一些含有维生素c的食物，比如说，柠檬片柠檬。必要的时候，在季节变换的时候，你可以吃一些增强抵抗力的食物，比如说海参，还有可以口服，脾氨肽冻干粉。
投诉
2022-01-24 22:12
感冒疾病百科
感冒又称上呼吸道感染简称上感，又...
红斑狼疮病人感冒了能吃消
红斑狼疮是我们常见的一种疾病，红斑狼
医生微视频
健康问答1分钟小视频
讲座
语音讲座
中医治疗感冒的特色和优势2
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识