女生体内湿气重的原因
2022-01-24 1人回答
性别：女年龄：21岁
健康咨询描述：我最近才知道自己肥胖是因为脾虚湿阻，家人帮我拔罐说皮肤很快就紫了，请问女生湿气重的原因有那些，平时应该注意什么。
满意答案
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- 江小杰 副主任医师
- 莆田学院附属医院
指导意见：
你好，平时主要不要熬夜上火，不要辛辣煎炸油腻饮食，多去运动锻炼，多吃水果蔬菜，保持大便通畅，不要久坐久站，保持心情舒畅，睡眠充足。
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2022-01-24 06:30
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