更年期会导致失眠吗？
2022-01-24 1人回答
性别：女年龄：48岁
健康咨询描述：我今年48岁，最近总是失眠，还总是坐噩梦，早上没精神。去医院检查说我是到了更年期。我想了解下更年期会导致失眠吗？
想得到怎样的帮助：更年期会导致失眠吗？
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满意答案
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- 江小杰 副主任医师
- 莆田学院附属医院
指导意见：
你好，更年期当然会失眠了，所以需要注意平时多去运动锻炼，不要熬夜上火，不要辛辣煎炸油腻饮食，保持心情舒畅，多培养自己的朋友圈。
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2022-01-24 06:33
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