痰湿易胖体质如何转变易瘦体质
2022-01-24 1人回答
健康咨询描述：痰湿易胖体质如何转变易瘦体质
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
用清水将身体的苏醒，每天早晨起床之后不要着急吃早餐，用一杯温水加片柠檬，让自己的身体新陈代谢苏醒，益生菌很多易胖体质的人存在便秘的情况，这种情况就容易导致身材虚胖，持续的运动，很多易胖体质的人平时运动量很少。在工作间隙中可以适当的进行一下运动，促进消化系统的运转。
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2022-10-13 20:30
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