痰湿易胖体质如何转变健康易瘦体质
2021-11-23 2人回答
健康咨询描述：痰湿易胖体质如何转变健康易瘦体质
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满意答案
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- 于志强 副主任医师
- 济宁市中医院
病情分析：
主要还是需要增加肌肉含量，提高基础代谢率，增强人体肌肉注射百分比，减少脂肪所占的百分比，注意饮食习惯，少吃多餐，改善饮食，调整作息习惯，尽量避免油脂性和高质量的注入
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2021-11-23 21:08
其他答案 (1)
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- 杨天旭 主治医师
- 北京市房山区中医医院
病情分析：
你好，易胖体质，主要是由于您收入量过多，消耗量过少所引起的改成易瘦体质，需要增强您的代谢，只要是您代谢快了就会好转，建议您每天运动1~2个小时以上，尽量不要吃高油高脂的食物。
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2021-11-23 21:30
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