最近一个月长胖了
2022-01-24 1人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：最近突然长胖了但就是控制不了食欲每天晚上十点下班就想吃东西有什么好的减肥方法现在都120了想瘦到100斤
满意答案
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- 包德刚 主治医师
- 成都市第七人民医院
病情分析：
你好，你目前的肥胖和你的饮食习惯有非常大的关系，建议您最好不要吃夜宵，因为晚上的活动量比较少，这种情况非常容易引起长胖。建议您首先改善您的饮食习惯，并且要适量运动。
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2022-01-24 10:37
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