喜欢喝豆奶好吗豆奶有营养吗
2022-01-24 1人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：喜欢喝豆奶好吗豆奶有营养吗
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满意答案
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- 于生才 副主任医师
- 江南大学附属医院
病情分析：
您好！感谢你提供了这个问题，让其他人也可以得到心中疑问的解答！问题非常好！
豆奶营养非常丰富，且易于消化吸收。同时它是防治高血脂、高血压、动脉硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病的理想食品。是人们喜爱的一种饮品，又是一种老少皆宜的营养食品，在欧美享有“植物奶”的美誉。
但是，豆浆偏寒，含有丰富的嘌呤成分，在酶的作用下会产气。因此，体质虚寒、腹胀、腹泻、脾胃虚寒、消化不良，肾功能不好以及嗝气的人来说最好不要喝豆浆。
以上的回答希望对您有所帮助！
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2022-01-24 16:45
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