怎么样才能快速减肥
2022-01-24 1人回答
性别：男
健康咨询描述：一下子体重增加了近40斤，昨天照镜子，把自己都中了一跳，不行，得马上减肥了，不然所有衣服都穿不上了
想得到怎样的帮助：请问专家，怎么样才能快速减肥啊，谢谢。
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满意答案
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- 王丽丽 主治医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
减肥的话一定要健康科学，建议你首先控制自己的饮食，尽量每顿饭在七八分饱，饮食一定要清淡，多吃蔬菜水果，同时每天要保证足够的运动量。
投诉
2022-01-24 19:19
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