怎么样才能快速减肥？
2021-11-25 1人回答
性别：女年龄：24岁
健康咨询描述：本人产前50KG,现在小孩二岁了，体重还是没有下降。现在60KG,不知道怎么样才能减肥？
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满意答案
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- 宋华 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
你好，建议采取控制饮食加运动减肥，平时避免吃零食和饮料，避免暴饮暴食，避免久坐，多喝水多吃蔬菜水果，每天慢跑1小时，坚持就会瘦下来
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2021-11-25 18:19
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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