我最近总是失眠，怎么办呢
2022-01-24 1人回答
性别：男年龄：12岁
健康咨询描述：我最近总是失眠，怎么办呢
满意答案
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- 王丽丽 主治医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
你这么年轻，如果出现失眠的话，有可能和作息不规律有关系，建议你不要熬夜，尤其是睡前不要接触容易让人兴奋的东西，白天不要睡太多，如果还是不能改善的话，可以去神经内科就诊，在医生指导下服用改善睡眠的药物。
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2022-01-24 19:21
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