中老年失眠怎么办
2022-01-24 1人回答
性别：男年龄：60岁
健康咨询描述：我一个朋友的妈妈说总是失眠，睡不好觉，该怎么办呢，怎么才能让老人不在失眠呢，有什么好的办法没有啊，给说一下，怎么才能好呢，谁知道啊，呵呵，有人知道的吗
想得到怎样的帮助：中老年人总是失眠该怎么办恩
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满意答案
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- 王丽丽 主治医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
你这种情况建议先寻找一下失眠的原因，如压力，情绪或者其他，注意调整一下，可以睡眠前泡脚，必要时可以在医生指导下服用药物，如阿普唑伦
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2022-01-24 19:32
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