太肥了怎样能減肥
2022-01-24 1人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：太肥了怎样能減肥呢？
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满意答案
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- 王丽丽 主治医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
你最简单的方式就是管住嘴迈开腿，但是这个事情做起来可能有一定的困难，建议你一定不要吃减肥药，每顿饭可以保证七八分饱，饮食一定要清淡，每天2000毫升水，每天保证40分钟以上的有氧活动，坚持下去肯定可以成功。
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2022-01-24 19:52
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