早上吃什么有营养又不会长胖？
2022-01-24 1人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：每天早上都喝一包麦片含糖的，会不会长肥？
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满意答案
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- 王丽丽 主治医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
吃你所说的这个东西是可以的，早上的话尽量吃一些碳水化合物和蛋白质，碳水化合物可以吃面包，包子，火烧等，蛋白质可以选择鸡蛋，牛奶，豆浆等，适当喝点杂粮粥。
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2022-01-24 19:52
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