失眠医生你好，我老公最近总是睡不好，不是
2022-01-24 1人回答
性别：女年龄：25岁
健康咨询描述：医生你好，我老公最近总是睡不好，不是睡着了做梦就是失眠，弄的白天上班也没精神，请问该怎么调养呢
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满意答案
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- 王丽丽 主治医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
你这种情况可以服用改善睡眠的药物，比如阿普唑仑或者是左匹克隆等。睡眠不好就会导致白天的精力差，伴有头晕乏力等，另外也要自己寻找一下失恋的原因，比如压力情绪好好的调整一下，睡觉之前可以用热水泡泡脚，喝一杯牛奶，不要接触让人容易兴奋的东西。
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2022-01-24 19:54
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