2022-01-24 1人回答
性别:女年龄:28岁
健康咨询描述:天天早上起床喝炖汤好吗,天天早上起床喝炖汤好吗
曾经的治疗情况和效果:天天早上起床喝炖汤好吗
想得到怎样的帮助:天天早上起床喝炖汤好吗
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病情分析:
适当的喝这个是好的,但是尽量不要喝太多肉汤,早饭的时候,可以吃一些杂粮粥,然后吃一些富含蛋白质的食物,比如鸡蛋,可以适当的吃点肉加点蔬菜,因为早上的时候吃的要像皇帝一样营养丰富。有句话是早上吃的像皇帝中午吃的像平民,晚上吃得像乞丐