小腿变粗了
2022-01-24 1人回答
性别：女
健康咨询描述：我发现我的小腿变粗了很多 以前腿很细
不知道该怎么减 绝对是肌肉 我知道难减 但是 还是拜托了 我不想这么小就身材走样 拜托了 （不要任何吃药或手术办法）
想得到怎样的帮助：告诉我该怎么剪掉小腿的肌肉 跪求
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满意答案
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- 吴璐璐 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
这种情况的话还是要坚持锻炼，但是要改变一些锻炼的方式，不要以力量型的为主，比如减少跑步跳高等剧烈的活动可以拉伸运动为主的像是一些舞蹈，或者是瑜伽这一类的锻炼方式，不要熬夜，防止水钠储留。
这是一个比较长期的过程，需要有耐心。
投诉
2022-01-24 21:50
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