腿太粗了大腿和小腿都粗
2022-01-24 1人回答
性别：女年龄：15岁
健康咨询描述：我是学体育的 腿太粗了 肌肉很多 很难看 有什么能瘦下了吗？
想得到的帮助：怎么样瘦？平时该怎样吃？
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满意答案
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- 吴璐璐 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
这种情况如果想快速瘦起来的话有点困难，因为局部都是鸡肉，如果想减少肌肉的话，可能会对体育锻炼有一定的影响。如果单纯想塑形的话，应该是要减少训练量的，平常以拉伸累的活动为主，比如瑜伽之类的。
单纯靠食物的话作用不是很大。
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2022-01-24 21:53
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