2009-04-30 7人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:想长的更高 目前身高153
满意答案
病情分析:
建议的多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动.
其他答案 (6)
病情分析:
长高药是不建议吃的,但是你可以试试运动,多喝奶,吃点钙片,这个是管用的。
病情分析:
问题分析:你好,你这样的情况最好先去医院检查一下骨骺闭合情况。如果还没完全闭合就是还有长高的可能。
意见建议:
长高要结合多方面的因素,包括运动,饮食,睡眠,营养等等。从运动方面,篮球是比较好的运动,还有就是从营养方面考虑,要多喝牛奶,骨头汤,鱼汤,多吃鸡蛋和新鲜蔬菜等等。还有就是保持充足的睡眠,睡眠对于生长也是有帮助的。
病情分析:
市场上有太多的进口长高药了,韩国的增高药、日本的增高药、欧美的,那些增高药广告也让人眼花缭乱,无从挑选,很多假货都掺杂在里面。
意见建议:
如果买到不适合的假增高药,后果不堪设想,不但长不高,还可能会带来不可估量的后遗症,所以,选长高药一定要慎重。
病情分析:
你好,你这样的情况最好先去医院检查一下骨骺闭合情况。如果还没完全闭合就是还有长高的可能。
意见建议:
长高要结合多方面的因素,包括运动,饮食,睡眠,营养等等。从运动方面,篮球是比较好的运动,还有就是从营养方面考虑,要多喝牛奶,骨头汤,鱼汤,多吃鸡蛋和新鲜蔬菜等等。还有就是保持充足的睡眠,睡眠对于生长也是有帮助的。