针灸治失眠症有效果吗？
2022-01-25 1人回答
性别：男
健康咨询描述：针灸治失眠症有效果吗？
免费咨询
满意答案
-
- 梁龙腾 副主任医师
- 枣庄市立医院
病情分析：
对于失眠的治疗可以通过助眠的药物，理疗按摩针灸等都是可以的，但是首先是需要让睡眠科的医生实际的看一下，找到引起失眠的原因，针对着病因进行治疗，患者自己更需要好好的调整，养成良好的休息睡眠规律，对睡眠不要过多的去关注，避免过于的紧张焦虑，白天最好多做些户外运动。晚餐以后先洗漱，对自己做出很困的心理暗示，睡前不要洗漱，以免刺激更精神，不容易入睡。
投诉
2022-01-25 07:50
失眠症疾病百科
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状...
吸烟会导致失眠吗
很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同
医生微视频
健康问答1分钟小视频
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识