吃红薯干会发胖吗？
2022-01-25 1人回答
性别：女年龄：25岁
健康咨询描述：过春节回了一躺老家，从家里带了不少的红薯干过来吃，个人感觉很好吃，但是听同事说吃红薯是容易发胖的。
想得到怎样的帮助：请问吃红薯真的会发胖吗？
满意答案
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- 赵国政 主治医师
- 中国人民解放军空军特色医学中心
病情分析：
红薯是含淀粉量比较高的食物，如果说饮食摄入淀粉含量比较高食物的话，是容易发胖的，少量的食用不会导致显著的增胖效果。红薯是粗纤维食物，适量的食用也是有好处的。
投诉
2022-01-25 01:32
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