能在最短的时间内让胸肌强吗
2022-01-25 1人回答
性别：男年龄：17岁
健康咨询描述：能在最短的时间内让胸肌强吗，，，，，，，，
满意答案
-
- 赵国政 主治医师
- 中国人民解放军空军特色医学中心
病情分析：
你好，想要坚强胸部肌肉锻炼，通常加强上肢运动即可，可以选择单杠，杠铃，臂力器俯卧撑等，都可以达到增强胸肌的效果
指导意见：
建议您也可到训练中心，请教练为您制定详细锻炼计划，坚持锻炼多可很快达到增强胸肌目的，注意避免运动损伤。
投诉
2022-01-25 02:01
运动损伤疾病百科
伤后的锻炼与治疗原则是：（1）合...
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
医生微视频
健康问答1分钟小视频
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识