2017-09-04 4人回答
性别:男年龄:17岁
健康咨询描述:能在最短的时间内让胸肌强吗,,,,,,,,
满意答案
病情分析:
不能,减肥可以靠节食和脱水短期内瘦一点,肌肉不可能
指导意见:
肌肉不可能短期内突然变强,这不符合基本的科学规律,这种情况应该去健身房锻炼
其他答案 (3)
病情分析:
你好,想要坚强胸部肌肉锻炼,通常加强上肢运动即可,可以选择单杠,杠铃,臂力器俯卧撑等,都可以达到增强胸肌的效果
指导意见:
建议您也可到训练中心,请教练为您制定详细锻炼计划,坚持锻炼多可很快达到增强胸肌目的,注意避免运动损伤。
病情分析:
锻炼不是一蹴而就的,需要慢慢锻炼,是一个长期的过程,锻炼不是为好看
指导意见:
只要你坚持锻炼,三个月就会有效果,要是想健美估计还要吃药物,控制体重多运动
病情分析:
你好朋友,根据您说的多做括胸运动,有助于胸部肌肉。
指导意见:
建议平时多参加体育活动,加强营养。多吃含钙高的食物,有助于身体,祝一切顺利。