怎样在短时间内练出胸肌》做什么运动合适
2022-01-13 1人回答
性别：男年龄：20岁
健康咨询描述：怎样在短时间内练出胸肌》 做什么运动合适。
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满意答案
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- 孙维国 主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
短时间练出胸肌的动作很多。指导意见:短时间练出胸肌，动作很多，例如俯卧撑，仰卧起坐，还有引体向上，这些运动都可以，主要的还是加强全身的锻炼，配合全身的跑步，调节，全身的机能，然后加上局部的锻炼，就可以了。
投诉
2022-01-13 19:47
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