2022-01-25 1人回答
健康咨询描述:社交恐慌怎么锻炼好
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病情分析: 社交恐惧症可以进行自我心理锻炼,患者可以吧,对社交不同的场合,引起恐惧的程度分为不同的级别,从最轻的级别开始,逐渐的应用自己的心理能量和方法去适应,逐步的摆脱社交恐惧
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