便秘吃什么东西最好呢
2022-01-25 1人回答
健康咨询描述：便秘吃什么东西最好呢
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- 罗志林 副主任医师
- 衡阳市中医医院
病情分析：
你好，便秘患者，建议平常多注意，饮食方面，可以多吃水果蔬菜等高纤维食物，忌食辛辣刺激食物，忌烟酒，忌烧烤火锅，可以多喝温开水及蜂蜜水。还可以结合腹部按摩，适当运动锻炼，促进肠道蠕动。
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2022-01-25 08:53
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