2022-01-25 1人回答
性别:女年龄:16岁
健康咨询描述:我想在暑假的时候去学舞蹈,但我现在这个身材让我太自卑了。体重有110斤,我不想吃任何减肥药来减肥,因为我心脏不是很好。况且我妈也不让我吃。我想通过运动来减肥,不知道哪种方法见效最快!
想得到怎样的帮助:请问你下,我身高1米五九体重110斤怎么减肥最好?
满意答案
病情分析:
您好,很高兴为您解答问题,减肥最好的方法就是减少主食摄入,增加蔬菜水果,同时要加强锻炼,这样才能快速减肥。希望对你有帮助,谢谢。