首页医生我的

多梦，起夜，休息不好

2022-01-25 2人回答

性别：男年龄：21岁

健康咨询描述：睡着后，常被尿憋醒，在醒之前做较长时间的梦，完成如厕后继续睡，便一直做梦直到正式起床。主观上感知到大脑始终没有完全休息，而是参与进了梦中。醒来后困乏，完全没有神清气爽的感觉，总是没有休息好。睡前也没有想很多事。

满意答案

病情分析：
睡着后常被尿憋醒，在醒之前做较长时间的梦。主观上感知到大脑始终没有完全休息，醒来之后比较困乏，这种情况最好在睡前不要喝太多的水，也不要喝咖啡以及饮料。可以喝杯温热的牛奶。不要熬夜。

投诉 追问 2022-01-25 15:12

2022-01-25患者追问

我没怎么喝水的

2022-01-25医生回复：

可以到医院验一下尿常规。

其他答案 (1)

病情分析：
有可能是属于心脾两虚引起的神经衰弱症状，建议可以选择健脾养心安神的方法进行治疗，可以找专业的中医进行调理，服用归脾汤或者是安神补脑液来进行治疗，愿意在睡觉以前可以喝一杯热牛奶或者是用热水泡泡脚促进睡眠。

投诉 2022-01-25 16:06

头痒头皮屑多吃什么好 头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头

发现健康 健康才是你关心的头条

养生之道 养生长寿小常识，做好就能延年益寿

取消