怎样才能使人快速提高记忆力
2022-01-25 1人回答
性别：女年龄：22岁
健康咨询描述：怎样才能使人快速提高记忆力
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满意答案
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- 孙美洲 主治医师
- 青岛市妇女儿童医院
病情分析：
你好，结合你的描述，大脑需要的营养物质，除了脂类、蛋白质、糖类、氧气和水分以外，其他如维生素、钙、磷、钾、镁以及微量元素等也是不可缺少的。如小米粥、牛奶、核桃，全麦食品，燕麦、大麦、糙米、全麦面包、全麦饼干等都属于全麦食品。
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2022-01-25 13:46
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