2022-01-25 1人回答
性别:女年龄:16岁
健康咨询描述:只从初中毕业去了其他学校,再也没回过中学的学校,由于中学的附属高中有自己的朋友,所以在就回去。一放学后,看见熟悉校服的人一群一群的走来,有莫名的害怕,并且呼吸不顺畅,我想知道这到底怎么了,怎样才能根治,而且在陌生的地方反而更好。
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病情分析:
你好,结合你的描述,只有到人多的地方才能得到锻炼,患者可以让自己尽量保持微笑,当有人跟你讲话时,不要紧张,先让自己放松下来,深呼吸,然后不要有任何的心理负担