强迫症倒至的抑郁症
2022-01-25 1人回答
性别：男年龄：18岁
健康咨询描述：你好，医生！我是一名患者，我每天去想着无聊的事，我不能工作，对生活失去了兴趣，人生没有了意义，生活过的很无聊的很，我该怎么做才能工作。
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满意答案
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- 孙美洲 主治医师
- 青岛市妇女儿童医院
病情分析：
你好。结合你的描述，本病多采用药物及心理治疗、物理治疗等综合治疗。放松自己，舒缓压力，培养爱好、兴趣，平时多运动，散散步，慢跑等，可以登山，游泳，打打球，练练太极等。[饮食调理]1.多食一些钾含量丰富的食物，如香蕉、瘦肉、坚果、绿色蔬菜等，可以有效稳定血压、舒缓心情。2.多食B族维生素含量丰富的食物，如鸡蛋、深绿色蔬菜、牛奶、谷类、芝麻、南瓜子等，能够有效缓解抑郁症患者心情低落、全身疲乏、食欲不振等症状。
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2022-01-25 14:01
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