2022-01-25 1人回答
健康咨询描述:越来越觉得自己人不如从前,身体也好,心态也好,只觉得每天都很疲惫,脸上皮肤暗淡,在这么炎热的夏天下一场雨我都觉得冷,我不知道是不是免疫力下降的原因,希望医生能给个建议.该怎么去调理这种状况.
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病情分析:
您好,出现免疫力下降,建议您平时应该加强饮食营养要全面均衡,荤素和粗细搭配良好。平时应该多进行锻炼,提高身体素质。注意规律作息,保持充足的睡眠,如果症状严重的话及时就医。
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