2022-01-25 1人回答
性别:女年龄:30岁
健康咨询描述:医生您好,我不知道自己是怎么了,动不动就发火,一点小事都能发好大的脾气,别说家人受不了我,我自己都快受不了自己了,每次发完火后又特别的后悔,心里特难受,感觉自己真的快疯了。怎么办呀,有什么好办法能让自己控制一下自己的脾气。
曾经的治疗情况和效果:无
想得到怎样的帮助:如何才能让自己不那么暴躁易怒。谢谢
满意答案
病情分析:
您好,爱发火易怒主要是由于肝火旺盛引起的,建议平时注意饮食避免辛辣燥热,避免油腻,多吃降火的蔬菜水果,多参加户外活动放松心情