生活中可以减肥瘦身的食物具体有哪些？
2022-01-25 1人回答
性别：男年龄：20岁
健康咨询描述：从小我就喜欢吃零食，油炸什么的，所以打小就比较胖。到了中学的时候我的饭量更大，吃完饭又不爱做什么运动。所以就一直再长胖。家人说到了高中长个子的时候自然就会瘦。可现在我是长高了，但并没有瘦下来啊。
想得到怎样的帮助：日常生活中有什么食物可以减肥瘦身？
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满意答案
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- 田鹏飞 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
你好，身体偏胖，要注意控制饮食，平时要以清淡的饮食为主，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，少吃肥肉和油炸，高脂肪，高热量的食品，平时要加强体育锻炼，控制体重。
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2022-01-25 15:03
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