怎样减肚子啊？
2022-01-25 1人回答
性别：女年龄：34岁
健康咨询描述：生了小孩之后，我的肚子一直没有减下去，现在是越来越胖了，身体也不怎么好，经常便秘啥的，我很想解决这个问题，想请教一下大家要怎样减小肚子？
想得到怎样的帮助：请问怎样减小肚子？
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满意答案
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- 田鹏飞 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
您好，腹部是人体最容易囤积脂肪的地方，主要与不经常运动有关，建议您平时可以坐坐仰卧起坐或者慢跑等运动，平时饮食避免进食过多脂肪和高热量的食物。
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2022-01-25 15:07
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