哪种食物是含高蛋白最多的，鸡蛋是吗?
2022-01-25 1人回答
性别：男年龄：28岁
健康咨询描述：哪种食物是含高蛋白最多的，鸡蛋是吗?哪种食物是含高蛋白最多的，鸡蛋是吗?
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满意答案
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- 田鹏飞 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
您好，含蛋白多的食物有瘦肉，奶，蛋，豆类，干果等。豆类是很好的植物蛋白，对身体健康十分有益，可以多吃。平时要养成良好生活习惯，均衡饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，适当锻炼增强体质，提高身体抗病能力。
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2022-01-25 15:16
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