长期睡眠五小时，会猝死吗?
2022-01-25 1人回答
性别：女年龄：35岁
健康咨询描述：我一向身体虚，胆小，小时候受惊吓，长大了独自在外求学，总不敢睡。所以都十二点才睡。出来工作后身体更差，睡眠差，总做梦，推迟到两点才睡，改变不了，早上七点多起床。有时会补眠十多分钟。我知道这样不好，可我害怕睡着了就醒不了，然后身体更差，这样恶性循环，害怕睡觉。怎么办怎么办？这样会不会卒死啊?
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满意答案
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- 田鹏飞 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
您好，长期睡眠不足容易引起神经衰弱，如果有心血管疾病容易出现猝死，单纯的睡眠不足一般不会导致猝死，还是应该保持充足睡眠，你的情况建议看看心理医生
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2022-01-25 15:17
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