只睡五小时打球会不会猝死
2021-09-12 1人回答
性别：男年龄：16岁
健康咨询描述：晚上只睡了5个小时左右自然醒了一回想继续睡却睡不着然后如果打球会不会猝死
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满意答案
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- 韩文丽 副主任医师
- 太原市中心医院
病情分析：
你好。如果睡眠不足。容易出现身体的不舒服，最好不要去做剧烈的运动。平时一定要避免劳累、紧张，压力大，睡眠不足，熬夜等因素。养成良好的生活习惯，以免对身体健康有影响。每天保证7~8个小时睡眠为宜。
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2022-06-18 07:05
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