一天只睡五个小时会不会晕到会不会猝死
2021-06-23 1人回答
性别：男年龄：14岁
健康咨询描述：每天只能睡五个小时一直头疼身体会不会跟不上猝死或者晕倒？
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满意答案
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- 王卓 主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
睡眠时间有点少，确实是不利于身体健康，有可能会产生一些不良影响的，而且睡眠不好大脑得不到休息，还会导致身体免疫力下降，容易诱发各种疾病，所以我建议您还是要注意将睡眠调整好，要保证睡眠充足，不要熬夜。
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追问 2021-06-24 09:16
2021-06-24患者追问
学校只让睡三个小时怎么办放假不熬夜可以吗
2021-06-25医生回复：
学校一般都是会保证孩子正常的睡眠休息时间的。
2021-06-25患者追问
那如果长期睡五个小时会猝死吗
2021-06-26医生回复：
一般每天睡6~7个小时或者是8个小时的睡眠是比较适合的。
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