经常因为压力导致失眠应该怎么办
2022-01-25 1人回答
性别：男年龄：30岁
健康咨询描述：工作这几年来我的精神一直非常紧张，现在虽然升职了，但感觉压力更大了，经常会熬夜加班，现在的精神也非常差，由于我压力过大，所以现在经常会失眠，想知道要怎么办。
想得到怎样的帮助：经常因为压力导致失眠应该怎么办
免费咨询
满意答案
-
- 田鹏飞 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
你出现失眠的情况是由于你的工作压力比较大，有关系，建议你要放松精神压力，不要过度紧张情绪，需要适当的放松一下心情，多参加一些有氧运动增强体质。
投诉
2022-01-25 15:18
失眠疾病百科
失眠症(insomnia)是以人...
吸烟会导致失眠吗
很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同
医生微视频
健康问答1分钟小视频
讲座
语音讲座
解读失眠的危害，医生教您如何告别失眠困扰
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识