最近一到晚上就开始胡思乱想，这是怎么了？
2022-01-25 1人回答
性别：女年龄：26岁
健康咨询描述：最近几天一到晚上八九点就开始胡思乱想，然后越想越心慌，这是怎么了，有啥招缓解一下么？
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满意答案
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- 田鹏飞 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
您好，这个情况与心理因素，精神因素等有关，建议平时注意休息，避免过度疲劳和紧张的情绪，放松心情，保持心情愉悦，适当转移注意力，听一些舒缓的音乐，能够使人身心放松。
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2022-01-25 15:23
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