骑车减肥减不下来是怎么回事啊
2022-01-25 1人回答
性别：男
健康咨询描述：了
体重没有变化
日常食物里面需要注意什么?
现在早餐都是燕麦片+包子馒头
午餐4量饭 2素1荤菜（一般都是吃有点肉渣的那种或者没什么肉的）
晚饭 稍微吃点瘦肉丝
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满意答案
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- 王丽娟 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
你这样的饮食是不会将体重减下来的，早餐的时候是可以吃燕麦片，也可以吃鸡蛋午餐，尽量不要吃主食，可以吃鸡肉或者牛肉，晚餐尽量吃新鲜的蔬菜，这样可以有效的促进身体内代谢
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2022-01-25 16:02
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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