最简单减肥方法
2022-01-25 1人回答
性别：女年龄：30岁
健康咨询描述：我自从生完孩子后身材就很胖，一直想减肥，以前试用过运动减肥和节食减肥，都因为工作忙没时间所以没能坚持住，有没有一种简单易学的减肥方法，能在不知不觉的生活中就能减肥呢
想得到怎样的帮助：最简便的减肥方法有那种，最好是没有副作用的
免费咨询
满意答案
-
- 王丽娟 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
如果是要想减肥，需要做有氧运动，不要做剧烈运动，不要以节食来减肥的对身体是有一定伤害性的，平时要注意饮食调理，不要吃辛辣刺激性食物，需要吃清淡饮食。
投诉
2022-01-25 16:14
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识