怎样瘦身最快最有效
2022-01-25 1人回答
性别：男年龄：30岁
健康咨询描述：我今年30岁,做了几年的生意,身体明显比以前胖了,肚子也大了,腰也粗了,我想减肥,最好快点减肥,没有太多的时间运动,也不能够太节食的那种,应该怎么做呢
想得到怎样的帮助：请问怎样瘦身最快最有效啊?谢谢.
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满意答案
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- 王丽娟 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
如果要想减肥的话，只能是通过体育锻炼的方法来减肥对身体的健康有好处，不会伤害身体，不要以节食，药物来减肥，平时要注意饮食需要清淡些，不要吃高脂肪油腻食物。
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2022-01-25 16:13
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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